Yôga no Parque

Esta aula de Yôga no Parque do Ibirapuera em São Paulo foi ministrada por Raphael Cagnotto, instrutor da Uni-Yôga Vila Mariana. As aulas neste local são gratuitas e realizadas todos os sábados às 9h. A Uni-Yôga oferece também aulas gratuitas em diversas cidades do Brasil e do mundo. Em Goiânia, as aulas de SwáSthya Yôga são ministradas no Parque Flamboyant e no Parque Vaca Brava, todos os domingos ãs 10h.



Mais vídeos de Yôga no Parque:
Aula de Yôga no Parque Flamboyant
Aula de Yôga com DeRose no Ibirapuera

Coreografia: Rodrigo Vivas

Mais um vídeo de ásanas encadeados em formato coreográfico. O Instrutor Rodrigo Vivas é demonstrador em nível internacional e Diretor de Qualidade Total da Uni-Yôga Kobrasol em Santa Catarina.

Sankalpa Band & Mantra Projekt

Sankalpa Band e Mantra Projekt se encontraram no Fest-Yôga do Porto em 2008 e brindaram os participantes com esta versão surpreendente do mantra ÔM Shiva ÔM Shakti.



Mais vídeos de mantras da Sankalpa Band:
Sankalpa Band: ÔM Guru
Sankalpa Band: Hê Shiva Shankara

Coreografia Susana Dias

Hoje trazemos mais um vídeo de coreografia gravado no Gala DeRose em Portugal. Susana Dias é demonstradora de nível internacional e instrutora de SwáSthya Yôga na Unidade Arca d'Água no Porto.



Vídeos de Yôga relacionados:
Coreografia de Nuno Cramês no Gala DeRose
Coreografia de Sonia Monteiro no Gala DeRose
Entrevista com Suzana Dias na RTP

Yôga e Vegetarianismo na RTP

Yôga e vegetarianismo abordados de uma forma muito natural pelos instrutores de SwáSthya Yôga Alessandra Dorante e Pedro Mar, das Unidades Foz e Matosinhos. A matéria foi exibida no dia 17 deste mês no programa Biosfera da RTP.



Para outras dicas sobre alimentação, confira o artigo: Purificação Interior através da Alimentação

Coreografia Nuno Cramês

Mais uma demonstração de Yôga no evento Gala DeRose. Desta vez o demonstrador é Nuno Cramês, instrutor da Unidade Arca d'Água. Produção: MemoriaMedia.



Vídeos de Yôga relacionados:
Coreografia de Sonia Monteiro no Gala DeRose
Coreografia de Nuno Cramês no Curso de Anahí Flores

Vanessa de Holanda na Globo

No último domingo, dia 14/12/2008, a Instrutora de SwáSthya Yôga Vanessa de Holanda foi convidada para uma participação ao vivo no Globo Comunidade. Confira a reportagem completa e as dicas de Vanessa para o combate ao stress.

parte 1


parte 2

Coreografia Sonia Monteiro

Esta coreografia de SwáSthya Yôga foi apresentada no já tradicional evento em Portugal, Gala DeRose. Confiram todo o capricho na produção e o belíssimo cenário para a demonstradora Sonia Monteiro. Vídeo: MemoriaMedia.



Vídeos de Yôga relacionados:
Coreografia de Suzana Dias no Gala DeRose
Coreografia de Nuno Cramês no Gala DeRose

Yôga no JPN

Confira matéria sobre Yôga realizada pela JPN em Portugal com a Instrutora de SwáSthya Yôga Sara Rocha. O vídeo foi uma indicação do Instr. Mário Castro, da Unidade Campo Alegre, no Porto. Obrigado, Márcio!

Coreografia Ariel Janover

Este é um dos mais novos demonstradores oficiais da Uni-Yôga. Formado por Rubén Kaplan, Ariel Janover demonstra neste vídeo todo o seu potencial. A produção é do sempre competente Pedro Estela.

Sankalpa Band: ÔM Guru

Esta apresentação da Sankalpa Band foi feita no Festival Internacional de Yôga do Porto, em 2008. Já havíamos publicado aqui em outubro um vídeo com dois integrantes da banda. Em breve você verá no Yôga em Movimento mais vídeos de mantras.

Gisele Correa no Superpop

Cada vez mais presente na mídia, o SwáSthya Yôga teve seu espaço também no programa Superpop da RedeTV. Confira a super participação da Instrutora da Uni-Yôga Anália Franco, Gisele Correa. E não deixe de assistir a coreografia que publicamos no mês passado.

parte 1

parte 2

Coreografia Rafael Ramos

Rafael Ramos é demonstrador e Instrutor da Uni-Yôga Anália Franco. Para quem não sabe, as coreografias constituem uma das principais características do SwáSthya Yôga. Nas escolas filiadas à Uni-Yôga são ministradas aulas específicas para treinamento deste tipo de técnica. Confira os endereços no novo site da Uni-Yôga: www.uni-yoga.org.

Concentração na vela

Mais uma produção do Marco Carvalho, Instrutor de SwáSthya Yôga. Este drishti é um excelente treinamento de concentração para você fazer agora mesmo.

Outros videos de meditação:

Exercício de Meditação com DeRose

O que é Meditação - Fábio Euksuzian

Coreografia Anahí Flores

Se você já assistiu à coreografia da Melina, irmã de Anahí Flores, sabe que esta família tem um dom natural para coreografias. Anahí é Instrutora de SwáSthya Yôga e escritora, autora das obras Coreografias do SwáSthya Yôga; Yôga Art Book; Inspire y al exalar escriba! e Relax, Permaneça Acordado e Lúcido.

Qualidade de Vida

Explanação de DeRose sobre Qualidade de Vida em um debate que o ocorreu na FIESP, Federação das Indústrias do Estado de São Paulo. O vídeo foi produzido pela Uni-Yôga Vila Olímpia.

Vídeo de Yôga relacionado:

Palestra: Yôga na Atualidade com Edgardo Caramella

Coreografia Eduardo Saldanha

Esta apresentação foi feita com o acompanhamento da Escola Superior de Mùsica no Teatro São Luiz em Lisboa, Portugal. O demonstrador é o Instr. Eduardo Saldanha que ministra aulas do Método DeRose no Espaço Lifestyle.

Rajas uddiyana bandha

Na semana passada publicamos um vídeo com o nauli kriyá. Algumas pessoas comentaram que se tratava de uma técnica difícil de ser executada, portanto aqui vai o vídeo com o preparatório para o nauli: rajas uddiyana bandha.