Coreografia de SwáSthya Yôga: Amanda Saroldi

Esta é Amanda Saroldi demonstrando ásanas do Yôga Antigo. Para ensinar as passagens coreográficas e a movimentação característica do SwáSthya, as Unidades da Rede DeRose ministram aulas especiais de coreografia. Se você ainda não pratica, consulte o endereço da escola mais próxima de você no site oficial da Uni-Yôga.